čt 30. 5.
|Ostopovice
Jóga s Evou
Chtěli byste ulehčit hlavě, tělu a mít chvilku pro sebe? Navštivte jógový workshop s lektorkou jivamukti jógy Evou Hurníkovou. Praxe je vhodná pro začátečníky i praktikující.
Čas a místo
30. 5. 2024 18:00 – 19:30
Ostopovice, 15, Lípová 67, 664 49 Ostopovice, Česko
Hosté
O události
Začneme dechovým cvičením a záměrem pro naši praxi. Poté protáhneme celé tělo ásanami a neopomeneme prostor pro meditaci a shavasanu (relaxaci). Vše doplněno hudbou.
Praxe bude pro začátečníky i praktikující.
Na lekci je třeba si přinést vlastní podložku.
Cena lekce je 250,- (prosíme o platbu na místě před začátkem lekce).
Kapacita workshopu je omezená, prosím rezervujte si místo prostřednictvím formuláře v této události, případně na e-mailu knihy@ostopovice.cz nebo osobně v knihovně.
Eva Hurníková je lektorkou jivamukti jógy, můžete se s ní setkat například v brněnských studiích Yoga Freaks a Yoga Garden nebo v kuřimském studiu Hanyoga.
"Cvičení jógy odlupuje naše vrstvy, které jsme životem nashromáždili, a vede nás k poznání svého pravého já a do stavu, kdy nám nic nechybí. Pevně věřím, že jóga je pro každého z nás a může vytvořit lepší chvíle, dny a životy pro nás i pro ostatní kolem nás."