Jóga uzemnění s Klárou
so 11. 10.
|Ostopovice
Speciální jógový workshop s Klárou Judexovou u příležitosti Týdne knihoven. Uzemnění se, návrat k sobě. Harmonizace prvních tří energetickych center (čaker).
Čas a místo
11. 10. 2025 10:00 – 12:00
Ostopovice, Lípová 67/15, 664 49 Ostopovice, Česko
Hosté
O události
Dvouhodinová praxe jógy s cílem uzemnění, navrácení k sobě skrze zvědomování a postupné naladění se na první tři čakry. Praxe v jemném plynutí pozic (ásan), dechových technik (pranayama), vizualizací a kultivací energie shakti.
Cena: 250,- (platba v hotovosti na místě, rezervace místa zde)
Klára Judexová je lektorkou jógy s mnohaletou praxí a zkušenostmi, které postupně během života nasbírala, a to nejen v Česku, ale i v Indii nebo Portugalsku. Věnuje pořádání jógových lekcí v Pohořelicích a blízkém okolí, jógovým terapeutickým pobytům v Jeseníkách a Shiatsu masážím. Během lekcí si zakládá na osobním přístupu, pochopení a individualitě každého z nás. Propojuje aromaterapii, jógu a základy fyzioterapie.