Novoroční jóga s Klárou
so 10. 1.
|Ostopovice
Leden je čas sebereflexe, čas ledvin. Jaké jsou mé vztahy? Jaký mám vztah sám/sama k sobě? Něco se mi nelíbí na partnerovi, rodičích, blízkých? A jaký pocit to ve mě vyvolává? Co mi to může ukázat, říct o mě? Malá introspekce a spousta cvičení a dobrých rad na posílení ledvin.
Čas a místo
10. 1. 2026 10:00 – 11:30
Ostopovice, Lípová 67/15, 664 49 Ostopovice, Česko
Hosté
O události
Lektorka Klára Judexová se specializuje na terapeutickou jógu. Ta je formou otevření se novým možnostem a nadhledu v našem životě. Fyzická praxe nás zoceluje. Energetická a dechová praxe prodlužuje náš život na rovině životní energie a správně položené otázky nás mohou dovést k pravdě a poznání.
Klára Judexová je lektorkou jógy s mnohaletou praxí a zkušenostmi, které postupně během života nasbírala, a to nejen v Česku, ale i v Indii nebo Portugalsku. Věnuje pořádání jógových lekcí v Pohořelicích a blízkém okolí, jógovým terapeutickým pobytům v Jeseníkách a Shiatsu masážím. Během lekcí si zakládá na osobním přístupu, pochopení a individualitě každého z nás. Propojuje aromaterapii, jógu a základy fyzioterapie.