Terapeutická jóga s Klárou
so 09. 5.
|Ostopovice
Víte, že nerovnováha jater úzce souvisí s nedostatkem flexibility na úrovni těla i mysli? V systému TCM vládnou játra šlachám a vazivu, které krev jater vyživuje. Položme si otázky, jak moc jsme flexibilní v rozhodování? Jak dobře či špatně reagujeme na změny? Jak se cítíme flexibilní ve svém těle?
Čas a místo
09. 5. 2026 10:00 – 12:00
Ostopovice, Lípová 67/15, 664 49 Ostopovice, Česko
O události
VSTUPNÉ 250 Kč (platba lektorce)
REZERVACE MÍSTA NA E-MAILU: Klara.Judexova@seznam.cz
Budeme se věnovat orgánu žlučníku, který je důležitý pro naše rozhodnost a flexibilitu. Žlučník řídí schopnost posuzovat věci a přijímat rozhodnutí. Skrze fyzickou praxi budeme trénovat naši flexibilitu a podpoříme detoxikaci organismu. Skrze praxi všímavosti trénujeme zase naši mentální flexibilitu.
Také si něco povíme o očistě organismu a detoxikaci.
Jako vždy nás provede náš dech, který rozproudí naši životní sílu do těch správných míst, kam budeme směřovat ve vizualizacích naši pozornost. Praxí fyzickou uvolníme oblast pánve a kyčlí. A to vše integrujeme ve vedené relaxaci. Součástí praxe jógy je i qigong, Tao, somatické a energetické techniky, které jsou součástí lektorčiny každodenní praxe.
Lektorka Klára Judexová se specializuje na terapeutickou jógu. Ta je formou otevření se novým možnostem a nadhledu v našem životě. Fyzická praxe nás zoceluje. Energetická a dechová praxe prodlužuje náš život na rovině životní energie a správně položené otázky…